WORKSHOP INTRODUCCIÓN AL YOGA AÉREO: 
Grow your flying
 
 
SÁBADO 19 DE OCTUBRE
De 10:30 a 14:00 horas.
((Plazas limitadas))
 
¿Te gustaría perder el miedo al yoga aéreo?
¿Conocer un poco más las posturas y avanzar en tu práctica de yoga aereo? 
¿Te gustaría añadir esta disciblina a tus competencias?
 
No te pierdas nuestro próximo workshop de yoga aéreo donde podrás avanzar en tu práctica de yoga aereo, conocer más sus bases, ganar control sobre la hamaca y pasar una mañana divertida con la mejor energía.
 
¿QUÉ INCLUYE?
-Taller de yoga aéreo.
-Material para realizarlo.
-Snakcs & coffees : BREAK
-Certificado del programa de Grow Estudio.
 
PROGRAMA DEL WORKSHOP:
-Meditación dentro de la hamaca: Conexión interior.
-INTRODUCCIÓN AL YOGA AÉREO:
Uso correcto de la hamaca.
Contraindicaciones y beneficios.
Fortalecimiento de los músculos más implicados.
-Asanas llevadas a la hamaca.
-Pranayama.
-Invertidas en la hamaca.
-Yoga aéreo en parejas.
 
PROFESORAS: Simona Marangon / Caro Castrillón.
 
Si tienes dudas puedes comunicarte con nosotras en el :
651403239 o 625389762
o  envíanos un mail a: info@growestudio.com