Yoga Nidrā y Experiencia Sonora.
Con Marta Carrascal acompañada de la experiencia sonora de Lucas Masciano.
¿Tienes problemas de sueño ?¿Te cuesta restaurar te sistema biológico?  ¿Tu práctica de yoga no es suficiente para sentir ese equilibrio real?
 
No te pierdas el próximo día: 14.04.24
En (Grow Yoga Barcelona)
11:00 - 13:30 
 
Acompáñanos en una experiencia envolvente de inmersión y expansión de los sentidos, donde fusionaremos la práctica de Yoga Nidrā con una variedad de sonidos, que van desde los naturales hasta los tecnológicos, desde los recordados hasta los imaginarios, desde el bullicio del tráfico hasta la resonancia en tu interior de las melodías de Lucas y la voz de Marta.
 
✺ Para aquellos que se inician, comenzamos la mañana con una reflexión sobre la necesidad y el beneficio de implementar pausas de descanso activos en nuestras vidas como un acto radical de resistencia a la rapidez de nuestros tiempos, y como no, con una introducción a la profundidad que subyace a la práctica y al estado de Yoga Nidrā.
 
Tras la charla, seguimos con una secuencia de yoga y movimiento espinal diseñada por Marta para fertilizar el campo del cuerpo y dar espacio a recibir la medicina del descanso activo. Estaremos acompañados en todo momento por la música envolvente y experiencias sonoras de Luca´Spirit, dejándonos llevar por una experiencia sensorial única que nos permitirá disolver las dudas en un campo de posibilidades interconectadas. 
 
Beneficios:
_Conectar y reactivar el sistema de descanso.
_Resetear nuestro cuerpo y mejorar su funcionamiento.
_Sincronizar tus ritmos biológicos 
_Abrir la mente  a nuevos horizontes de autoconocimiento.
 
Precio: 35 EUR
Precio Grower: 30 EUR
PACK Pareja: 60EUR
 
"Cuanto más me escucho 𓂃 más aprendo a escucharme". ​​​​