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MBSR

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TRANSFORMA TU MANERA DE VIVIR

con el curso intensivo de Mindfulness

Vivir la vida que deseas está a tu alcance

DEL 26 al 29 DE Mayo

+ 1 DÍA DE RETIRO DE SILENCIO GRATIS

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MINDFULNESS
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Mindfulness

TOTAL 30h :
26,27,28 y 29 de
Mayo en Grow Estudio.
(disponible Online y Pres)

Entrenamiento de 8 semanas Online Incluido.

Material pdf/Video/Audio.

Formación avalada para el itinerario de Instructora Certificada.

Material descargable y Programa didáctico en pdf digital.

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Formadora Certificada por el Instituto de Mindfulness y la Asociación de Mindfulness con el Método MBSR de Jon Kabat Zinn

Acceso gratuito a shanga de meditación Online por 2 meses.

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Este Intensivo de Mindfulness MBSR es un Programa basado en el formato original de

Jon Kabat-Zinn Universidad de Massachusetts.

El Mindfulness Fomenta la experiencia y la autorreflexión, facilitando los procesos de cambio, para pasar del piloto automático a RESPONDER a las circunstancias,

de manera más adaptativa.

 

 



1_Aprende a meditar  e introduce el mindfulness en tu vida aprendiendo a vivir en PRESENTE.

 


2_ Libérate del estrés y aprende sobre cómo funciona . Mejora tu calidad de vida y tus relaciones.

3_Fórmate como instructora de Mindfulness con una profesional acreditada por el instituto fundador  y adquiere herramientas para tu vida y tu trabajo.

 

 

4_Aprende a gestionar tus emociones y las situaciones diífciles incorporando  la conciencia plena y la meditación de manera sencilla y progresiva.

 

5_Comienza la vida que deseas adquiriendo paz interior, equilibrio y la ecuanimidad que te permita enfrentar cualquier obstáculo hacia tus sueños!

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OUR TEAM

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Life and executive coach, especializada en Mindfulness e instructora certificada.

Psicóloga con más de 20 años de experiencia en terapia sistémica, familiar,

de pareja y personal.

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Pedagoga , coach de empoderamiento

y profesora de yoga.

Especialista en gestión emocional a través del cuerpo. Directora de Grow Estudio y creadora del método Asana Grow.

Elige tu formación  sin perder la cercanía y la calidad en cualquiera de nuestros formatos aprovechando los descuentos Early Bird.

¿Tienes alguna duda?

¡Llámanos!

Te resolvemos tus dudas de

10h-14h y de 17h a 20h.